おはようございます
miyuremamaです
普通の生活風景ですが
更新します
★★★
先日行った
100均＜Can★Do＞で
ごますり器
買いました
まさか100均で買えるとは・・
とてもうれしいです
さっそくOKストアーで
￥98のいりごまを
買ってきて
詰めてみました
ガリガリ
回してすれます
ごまミル
２回でこの量が出ます
すりながらかけられますので
香りがとっても良いです
フタも２種類で
振りかける量が
調節出来ます
ごまって
美味しいだけでなく
身体に良いので
積極的に
取り入れるべき食材です
そしてすりごまは
消化吸収がよくなります
でも酸化しやすいので
ごますり器があれば
すってすぐに食べられます
なんてったって、楽しいです♪
miyuremama
急に「健康」を意識しちゃって
2年ぶりに
ブルブルマシーンに乗ってみました
贅肉ブルブル
ごますりとブルブルマシーン
続けてみようと思います
