100均主婦、ついに健康を意識<Can★Do>ごますり器

おはようございます

miyuremamaです

普通の生活風景ですが

更新します

★★★

先日行った

100均<Can★Do>で

ごますり器

買いました

まさか100均で買えるとは・・

とてもうれしいです

さっそくOKストアーで

¥98のいりごまを

買ってきて

詰めてみました

ガリガリ

回してすれます

ごまミル

2回でこの量が出ます

いいにおい

すりながらかけられますので

香りがとっても良いです

フタも2種類で

振りかける量が

調節出来ます

ごまって

美味しいだけでなく

身体に良いので

積極的に

取り入れるべき食材です

そしてすりごま

消化吸収がよくなります

でも酸化しやすいので

ごますり器があれば

すってすぐに食べられます

なんてったって、楽しいです♪

miyuremama

急に「健康」を意識しちゃって

2年ぶりに

ブルブルマシーンに乗ってみました

贅肉ブルブル

ごますりとブルブルマシーン

続けてみようと思います